Stap 1: Elektrische stimulatie kan de borstspieren verbeteren en versterken door de groei, massa en versteviging van de borst te ondersteunen: - Traint en masseert de borstspieren om de grootte en vorm van de borsten te vergroten - Door het gebruik van natuurlijke methoden om je lichaam op natuurlijke wijze te verbeteren - Met langdurige resultaten. 2. Alle soorten sensorische stimulatie kunnen helpen met borstvoeding. TENS kan een discrete sensorische stimulatie geven, soms waarbij andere technieken niet comfortabel zijn. Voor het strakken: gebruik een EMS-apparaat zoals Perfect Beauty, PerfectEMS of SportTENS. Kies een spierversterkingsprogramma tussen 40 en 60 Hz, 250-350 μS. Borstvoeding: Gebruik een TENS-apparaat zoals PerfectTENS. Selecteer de burst-modus zoals het programma C van Perfect TENS. - Bevestig de elektrodenpads aan beide zijden en in overeenstemming met de tepel. Bevestig op elke borst een rode en een zwarte verbinding - zet het TENS-apparaat op burst. Op deze manier worden de zenuwen in de borst gestimuleerd om het voeden van een baby (> 100 keer per minuut) na te bootsen, wat ertoe leidt dat je lichaam prolactine produceert, het hormoon dat nodig is voor borstvoeding. Gebruik het apparaat elke twee uur gedurende 15 minuten. Een licht tintelend gevoel moet het enige waargenomen gevoel zijn. Het vrijkomen van prolactine zonder het voordeel van een recente zwangerschap te bereiken is moeilijk. Je moet je borsten elk tien tot vijftien minuten, ten minste elke 3-4 uur, de hele dag actief stimuleren. Deze modus kan handmatig worden uitgevoerd (bijv. met de handen van je partner of met behulp van een borstpomp. Als je werkprogramma je voorkomt dat je borsten overdag met deze technieken traint, zullen je borsten langzamer zijn voor de productie van prolactine. Controleer de resultaten regelmatig. Zodra er melk opduikt en je je baby nog geen borstvoeding geeft, gebruik je na gebruik van de TENS-eenheid een borstpomp of een ziekenhuismelkpomp om de borst leeg te maken. Het legen van de borsten draagt bij aan een hogere productie. Alle zenuwen in de borst bevorderen bij stimulatie de afgifte van prolactine door de cellen van de adenopiofyse. Deze omvatten de sensorische zenuwen van de tepel en de tepelhof en de zenuwen die onder de tepelhof worden geleid. Bovendien bevorderen zenuwen in de hele borst, in de longblaasjes en de huid de afgifte van prolactine, maar niet zo intensief als de tepel en het wratworp. Dit betekent dat vrijwel elk type borstspeelgoed, of het nu gaat om zachtheid, knijpen, wrijven, de borst stimuleert. In de literatuur is gemeld dat een groot aantal sensorische stimulatie van de borst kan leiden tot spontane lactatie. Waarschuwingen: de elektroden zijn herbruikbaar, maar kunnen niet aan een andere patiënt worden doorgegeven. - De elektroden zijn latexvrij: om een betere geleiding door de elektrodenpads te bereiken, zorg je er altijd voor dat ze in goede staat en nauw aansluiten. - Vervang de elektrodenkussens als ze hun viscositeit verliezen of drogen. - Bij zeer warme weersomstandigheden kan de gel van de elektroden zeer zacht worden. Duurzaamheid: de elektrodenpads moeten afhankelijk van de huidconditie en het vocht 12 tot 20 keer blijven zitten. De levensduur van een ongeopende verpakking elektroden is 2 jaar. Dit kan worden beïnvloed door zeer hoge temperaturen of hoge luchtvochtigheid.